Anleitungs-Broschüre

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Übungsvorschläge mit vielen Bildern,
Kurze Anleitungen mit Hinweisen zur Atmung.
Das Tuch wird in verschiedenen Höhen verwendet.
Kopfüber Hängen,
Anbringen an Haken, Stange,
Verwendung mit Ständer.
12 bedruckte Seiten.

Diese Broschüre ist im Lieferumfang eines Yogatuch Sets (Mandaran oder OmGym) enthalten.